Flugangst Coaching

Individuelle Begleitung bei Flugangst

Leiden Sie unter Flugangst und wünschen sich eine persönliche Unterstützung statt eines Seminars?

Im individuellen Flugangst-Coaching arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren persönlichen Auslösern, Gedanken und Reaktionen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit Sie zukünftige Flüge ruhiger und sicherer erleben können. Das komplette Angebot wird ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, zusammenstellen.

Individuelle 1:1 Betreuung 
Vor Ort in Bern-Belp oder online per Zoom 
Flexible Terminvereinbarung 
Begleitung vor einem konkreten Flug möglich 
Meist reichen 3–5 Sitzungen aus, um die Flugangst deutlich zu reduzieren

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Coaching oder Seminar – was passt besser zu mir?

Ein Flugangst-Seminar eignet sich besonders für Menschen, die in einer kleinen Gruppe lernen und an einem Seminartag intensiv an ihrer Flugangst arbeiten möchten.

Das Flugangst-Coaching richtet sich an Personen, die eine individuelle Begleitung wünschen oder ihre Flugangst Schritt für Schritt über mehrere Termine bearbeiten möchten.

Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Ihre Situation am besten geeignet ist.

Für wen eignet sich das Flugangst-Coaching?

Dieses Angebot ist besonders geeignet, wenn Sie:

Sich eine individuelle Begleitung wünschen
Vor einem bevorstehenden Flug stehen
Ihre Flugangst Schritt für Schritt bearbeiten möchten
Zeitlich flexibel bleiben möchten
Lieber persönlich oder online statt in einer Gruppe arbeiten
Nach einem Flugangst-Seminar weitere Unterstützung wünschen

Was sich durch das Coaching verändern kann

Viele Klienten berichten nach dem Coaching, dass sie:

Flüge wieder entspannter planen
Weniger Stress vor dem Abflug erleben
Turbulenzen realistischer einschätzen können
Sich im Flugzeug weniger ausgeliefert fühlen
Mehr Vertrauen in ihre eigenen Bewältigungsstrategien entwickeln

Das Ziel ist es ein sicherer und selbstbestimmter Umgang mit der Flugangst zu bekommen und diese Schritt für Schritt abzubauen.

Online Flugangst-Coaching

Sie müssen nicht nach Bern reisen. Das Coaching kann bequem online stattfinden – flexibel von Zuhause oder unterwegs. Viele Themen rund um Flugangst lassen sich genauso wirksam online bearbeiten wie vor Ort. Gleichzeitig sparen Sie Reisezeit und können Termine einfacher in Ihren Alltag integrieren.

online-flugangst-seminar

Bitte beachten Sie: Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.
Voraussetzung bei den Klienten/Kunden ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Beschreibung
Programm und Ablauf
Preis & Leistungen
FAQ
Kunden-Feedback

Inhalte, die Teil des Flugangst Coachings sein können

Psychologie der Angst (Was ist Angst? Was ist Flugangst?)
Praktische Übungen zum Kontrollieren von Angst (Autogenes Training, Entspannungstechniken, NLP)
Diverse Coaching-Methoden (u.a. EFT und wingwave® Coaching)
Mental Training
Online-Coaching per Zoom
Technik (Infos zum Fliegen und zur Sicherheit)
Flughafen- und Flugzeugbesichtigung
Flugbegleitung

Zielgruppe: Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren mit Flugangst.

Sprache: Deutsch, Englisch oder Niederländisch.

Dauer des Flugangst Coachings: Ab eine Stunde und nach Vereinbarung.

Gruppengrösse: Eine Person mit individueller Betreuung.

Begleitung: Diederika Tasma, Flugangst-Trainerin, Dipl. TASMA® Coach/Instructor, Zert. wingwave® Coach/Lehrtrainer.

Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: PC, Notebook oder Tablet mit Mikrofon und Webcam, sowie Zugriff auf eine WLAN-Verbindung. Die Coachings werden über die kostenlose Software Zoom durchgeführt, die Sie sich vor dem Online-Coaching bitte im Internet herunterladen.

Coaching-Ort:
Tasma Life Balance
(bei der Campagne Oberried)
Seftigenstrasse 118,
CH-3123 Belp

Auf Anfrage ist auch ein anderer Ort, wie z. B. Bern Airport oder Zürich möglich.

Flugangst Coaching-Programm

In einem kostenlosen telefonischen Info-Gespräch können Inhalte und Ablauf des Coachings besprochen werden.

Termine: Die Termine für das Flugangst Coaching werden individuell vereinbart.

Preis und Leistungen

Preis für Erstsitzung inkl. Anamnese für 90 Minuten: CHF 270.- pro Person inklusive:

Material
Verpflegung (Getränke)
Kostenlose Parkplätze direkt neben der Praxis

Preis für Flugangst-Coaching Folge-Sitzungen pro 60 Minuten: CHF 180.- pro Person/Stunde.

ONLINE Flugangst-Coaching zum gleichen Preis!

Häufige Fragen zu Flugangst-Coaching

Was ist der Unterschied zwischen Flugangst-Coaching und Flugangst-Seminar?
Im Coaching arbeiten wir über mehrere individuelle Termine an Ihrer persönlichen Situation. Im Seminar lernen mehrere Teilnehmer gemeinsam in einer strukturierten Veranstaltung.

Wie viele Coaching-Termine benötige ich?
Das ist individuell unterschiedlich. Viele Klienten berichten bereits nach wenigen (3-5 Termine) Sitzungen über eine deutliche Verbesserung.

Kann das Coaching auch online stattfinden?
Ja. Das Coaching wird sowohl vor Ort in Bern als auch online angeboten. Dadurch bleiben Sie zeitlich und örtlich flexibel.

Ist das Coaching auch bei starker Flugangst geeignet?
Ja. Gerade bei ausgeprägter Flugangst oder wenn individuelle Auslöser eine große Rolle spielen, kann ein persönliches Coaching sinnvoll sein.

Kann ich das Coaching kurz vor einem Flug beginnen?
Ja. Viele Klienten kontaktieren uns, weil ein konkreter Flug bevorsteht und sie gezielt Unterstützung suchen.

Guten Tag Frau Tasma, Dank Ihrem Flugangst-Coaching habe ich die Flüge von Zürich nach Atlanta und zurück gut überstanden. Ich werde Sie bei Gelegenheit gerne weiter empfehlen.

H.P.M. Kanton Bern

Weitere Flugangst Erfahrungsberichte lesen!

Ihr nächster Schritt

Sie müssen Ihre Flugangst nicht alleine bewältigen. In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir Ihre Situation und zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten für Sie am besten geeignet sind.

Jetzt unverbindliche Kontakt aufnehmen

Ihren Wunschtermin selber auswählen?

Die Termine für das Flugangst Coaching werden individuell vereinbart und sind auch zu Randzeiten abends oder am Wochenende möglich.

Aktuelle Termine und Preise - Flugangst Coaching

Nachfolgend finden Sie die aktuellen Termine und Preise für diese Veranstaltung.

Datum	Ort	Preis
Individuelles Coaching Termin nach Absprache	ONLINE	180,00 CHF/Stunde	Jetzt buchen
Individuelles Coaching Termin nach Absprache	Bern-Belp	270,00 CHF/Stunde	Jetzt buchen

Haben Sie Fragen oder besondere Wünsche?

Wenn Sie Fragen haben, weitere Informationen oder ein unverbindliches telefonisches Info-Gespräch wünschen, können Sie uns gerne jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

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