Individuelles Flugangst Seminar

Was Sie im individuelle Flugangst-Training (1:1 Intensivseminar) erwartet

Im Seminar kombinieren wir psychologisches Verständnis mit praktischem Wissen aus der Luftfahrt:

• Warum Flugangst entsteht und was im Körper passiert
• Umgang mit Stress, Panik und Kontrollverlust
• Praktische Übungen zum kontrollieren und abbauen von Flugangst
• wingwave® EMDR im Coaching Einzelsitzung
• Wie sicher Fliegen wirklich ist (Fakten & Technik erklärt)
• Konkrete Strategien für Ihren nächsten Flug
• Einblicke direkt am Bern Airport
  (mit Besichtigung von Kleinflugzeuge/Helikopter - ganzen Jahr möglich) *

* Helvetic Airways Embraer 190-E2 Flugzeugbesichtigung  -  von Juni bis Oktober am Dienstags und Freitags möglich.

Zielgruppe: Menschen mit Flugangst, die gerne individuelle Betreuung wünschen

Sprache: Das Flugangst Seminar wird auf Deutsch, Englisch oder Niederländisch angeboten.

Dauer des Flugangst Seminars: Ein Tag ohne Flug.

Teilnehmerzahl Individuelles Flugangst Seminar: Eine Person.

Seminar-Ort:
Tasma Life Balance
(bei der Campagne Oberried)
Seftigenstrasse 118
CH-3123 Belp

Nachmittags direkt am Bern Airport.

So läuft das individuelle Flugangst-Seminar ab

Das Tages-Seminar wird an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst und praxisorientiert aufgebaut:
Änderungen vorbehalten je nach Verfügbarkeit des Flugzeugs.

• 08:30 - 09:30 Uhr: Einführung: Ihre persönliche Situation und Flugangst verstehen
• 09:30 - 11:45 Uhr: Angstreaktionen im Körper erkennen und steuern mit praktische Übungen
• 11:45 - 12.45 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
• 13:00 - 16:30 Uhr: Grundlagen der Luftfahrt und Sicherheitsprinzipien mit Blick hinter die Kulissen beim Bern Airport
• 16:30 - 17.30 Uhr: wingwave® EMDR Einzelsitzung & Abschluss

Investition für ein individuelles 1:1 Training mit maximaler Betreuung

Preis für Individuelles Flugangst Seminar in Bern: CHF 850.- pro Person, inklusive:

• 8 Stunden intensive Begleitung
• wingwave® EMDR Einzelsitzung
• Seminarunterlagen
• Freie Terminwahl
• Verpflegung (Getränke, Snacks, 1x Lunch)
• Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Belp/Bern Airport, wenn Sie mit ÖV anreisen
• Gratis Parking in Bern-Belp
• Übernachtungen sind nicht im Preis inbegriffen

Persönliches Flugangst-Training starten

Häufige Fragen zu Flugangst-Seminaren

Was ist der Unterschied zum Gruppenseminar?
Das individuelle Flugangst-Seminar findet ausschließlich als 1:1 Training statt. Dadurch können Inhalte, Tempo und Schwerpunkte vollständig auf Ihre persönliche Situation abgestimmt werden. Es ist die effektivsten Form unseres Flugangst-Trainings und eine wingwave® EMDR Einzelsitzung ist inklusive.

Für wen ist das individuelle Seminar geeignet?
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit starker, langjähriger oder komplexer Flugangst sowie an Personen, bei denen Gruppenseminare nicht ausreichen oder nicht gewünscht sind.

Wie läuft ein individuelles Flugangst-Seminar ab?
Das Training besteht aus einem intensiven Tag (optional mit weiteren Coachings). Es kombiniert psychologische Methoden und Kurzzeit-Coaching zur Angstbewältigung mit praktischem Wissen aus der Luftfahrt. Der erste Teil des Seminars findet in unserer Praxis in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre statt. Im zweiten Teil sind wir direkt am Bern Airport.

Wird auch praktisch am Flughafen gearbeitet?
Ja. Ein Teil des Trainings findet direkt am Bern Airport statt, um reale Situationen rund um das Fliegen besser zu verstehen und die Angst gezielt abzubauen.

Wie schnell kann sich eine Verbesserung zeigen?
Viele Teilnehmer berichten bereits nach dem Seminar von einer deutlich besseren Kontrolle über ihre Angst und mehr Sicherheit beim Gedanken ans Fliegen. Durch den Einsatz von wingwave® EMDR im Coaching können wir Ihre Flugangst gezielter abbauen.

Ist das auch bei sehr starker Flugangst geeignet?
Ja. Gerade bei ausgeprägter Flugangst oder Panikreaktionen ist das individuelle Training besonders geeignet, da es vollständig auf Ihre persönlichen Reaktionen eingeht.

Kann ich danach wieder normal fliegen?
Ziel des Trainings ist es, Ihnen Werkzeuge zu geben, mit denen Sie zukünftige Flüge deutlich ruhiger und kontrollierter erleben können. Die meisten Teilnehmer fühlen sich danach wesentlich sicherer beim Fliegen.

Liebe Didi, schon wieder sind ein paar Monate vergangen, seit unserem individuellen Flugangst Seminar. Endlich komme ich dazu, dir ein GROSSES Merci zu schreiben.

Ich hatte im Juli Total 6 Flüge, 4 mal Singapur Airlines und 2 mal nur eine kleinere Maschine von Bali auf Komodo. Ich muss sagen, ich war noch nie so entspannt geflogen. Bei jedem Geräusch oder Aktivität wusste ich genau was die Ursache war und warum das so ist. Ich war sicher immer noch etwas Nervös aber im grossen und ganzen hatte ich perfekte Flüge und konnte entspannt die Zeit im Flieger verbringen. Die grösste Angst von den Turbulenzen sind fast verschwunden und/oder ich kann damit umgehen.

Ich weiss nicht genau was von diesem ganzen Tag die Hauptursache war die zum Erfolg führte aber die Kombination von Theorie, Praxis, Flieger anfassen und das Wingwave hat mir sehr geholfen.

Für deine Hilfe, die professionelle Unterstützung und den perfekten organisierten Tag Danke ich dir viel Mal. Liebe Grüsse und eine feste Umarmung Peschä

Peschä Kanton Bern

Weitere Flugangst Erfahrungsberichte lesen!